幸福敏感度

作者: 优文摘 分类: 人生 发布时间: 2021-01-01 20:00

  网上看到这样一条微博:那些简单的小幸福,你拥有过几个?爸妈疼你;被人背过;有人为你哭过;生病时有人照顾你;生日凌晨有人发短信祝福;在车站有人接过;和心爱的人一起走路到腿疼;有好事就有人第一个想到你……
  
  这个微博让我乐了半天,不少人都乐不可支地表示自己拥有这些小幸福。不过,也有人评论说:这有什么好幸福的,不都是日常小事吗?没有拥有过才奇怪呢!
  
  同样的事情,为什么有人觉得幸福,有人无动于衷呢?原因就在于,每个人的“幸福敏感度”不同。小孩的幸福敏感度往往比成人高得多,得到一块糖果,都会开心很久。成人的幸福敏感度却因为欲望太高而降低了。正如有些人工资增加了一百元就很开心,有些人赚了五十万元,还闷闷不乐,因为他本想赚更多。
  
  幸福敏感度并非一成不变。经济学中有个概念叫“边际递减效应”,意思是,在近期内重复获得相同报酬的次数越多,这一报酬的追加部分对他的价值就越小。比如,一个女孩在收到爱人送的玫瑰时,会感到幸福;但如果每天都收到一束玫瑰,她的幸福敏感度就会降低,感觉越来越淡。所以,很少收到玫瑰的平凡女孩偶尔收到一次玫瑰得到的幸福感远远要大于那些因为漂亮而经常收到玫瑰的女孩。
  
  这个理论很值得我们深思。生活中,很多夫妻正因为习惯了彼此的付出,把对方的付出视作理所当然,无形中降低了幸福敏感度,很难再产生幸福感。比如,不少妻子长年累月地包揽所有的家务,丈夫常常视作理所当然,很少夸妻子一句;一旦哪天妻子不想做饭,或者衣服没及时洗,就会换来丈夫的抱怨。同样的,很多女人对丈夫的付出熟视无睹,觉得一切都是应该的,吝啬地不肯夸赞对方一句。
  
  我在努力做一个幸福敏感度高的人,把每一天都当作新的一天,每一天都把妻子的付出看在眼里,挂在嘴上,记在心上。每一天发生的好事,我都会记录下来,不时重温这些幸福,不让自己在烦琐的生活中变得麻木,怀着感恩的心情,度过每一天。

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